10 aliments que l’on consomme souvent au mauvais moment 🍽️⏰
Introduction 🌿 L’alimentation ne se résume pas uniquement à ce que nous mangeons, mais aussi au moment où nous consommons certains aliments. En effet, même des produits réputés sains peuvent devenir difficiles à digérer ou moins bénéfiques lorsqu’ils sont consommés au mauvais moment de la journée. Fatigue, ballonnements, troubles du sommeil ou baisse d’énergie peuvent … Read more